アルプロンのプロテイン(2回目)

いろいろ買ってみてるプロテインですが〜

アルプロンホエイレモンヨーグルト

チョコ味に続き2回目のアルプロン。セールなので買いました。3600円くらいだった

アルプロンは公式でもAmazonでも楽天でも価格差がないように思います(Amazonのが安い店が多い)

 

計量スプーンが長い。袋も縦長ですからね

2杯でも擦り切れだと30gにならないので結局スケールで計量している。

30gで113kcal、たんぱく質19.7g、脂質0.9g、炭水化物6.5g、食塩相当量0.3g

溶けやすさのためか、粉の微粒子感がすごく、手や周囲が粉だらけに(袋が縦長なのでより一層)

泡立ちは普通。小さい溶け残りはあるかも(10秒くらいしかシェイクしません)

飲んでも全然気にならないレベル

水150~170gです

味は、酸っぱいハイレモン

ベリー系はあまり好きじゃない私にはとてもいい・・・

けど人工甘味料なしでこれなら全然オッケー

国内自社工場だしセール価格ならぜんぜんありでずっとこれでいいって思う

このすべての条件満たしてるのあんまりないんだよね。まあもうちょっと色々試してみますが。

FIXITのキウイをリピ買いしたのでこれがなくなったらまたキウイです。キウイうめえ

kimigauchu.com

 

 

ホエイとソイの2in1プロテイン

ドラッグストアのプロテインコーナーよく見たらJAKSもULTORAもアルプロンも売ってました

パッケージ変更前品だからか見切り品コーナーでお安くなってました

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いやパッケージデザインって重要だなあと思うよね

現行品はWPCと同じパッケージデザインですね。こっちのほうがかっこいい。パッケージと中身は関係ないと言いたいが、買う気になるのにパッケージって不思議と大事ですよね。家に長いこと置いておくしね。

こちらはもともとスプーンなしのようです。無限に溜まるからいらないと思いつつ入ってないのも不便かも。入ってるプロテインが圧倒的に多いのでその方が需要が高いのかな。

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ソイを買う理由がないのだけど、女性はソイがいいとかエビデンスよう知らんけど。昔のプロテインの価格ならソイが圧倒だったけどホエイの方が飲みやすいよね〜

ボディウイングもホエイとソイのプロテインあるよな〜

藤川徳美先生の本では、ホエイがすすめられてて1日2回ですね。


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水120mlに25g

うーん粉っぽい。水増やして30gで飲む時もあるけどソイ感ある。

1日2回飲む時の2回目にこれ飲んでるけどやっぱりホエイがいいですね〜

チョコは定番なのでチョコ+フルーツ系の組み合わせにしたいのです

前は2種類を朝交互に飲んでましたが、実は毎日同じでも飽きないんですよね〜

チョコ系は、次はSAVEかエクスプロージョンのを買ってみようかと思います