ロカボなのみもの

暑くなってきて、コーヒーと少しのお茶では間に合わなくなってきました。 これは一時的な糖質制限でなく、ライフスタイルにすべくとしていろいろ試しています。 ちなみに私は元々健康ヲタクで、ゆる糖質制限やグルテンフリーを定期的にやったりやめたりして…

食事の記録 6月1週目2週目

長くなった。面倒なので飴玉1個とか炭酸水は記入していません 6/1 6/2 6/3 6/4 6/5 6/6 6/7 6/8(月) 6/9(火) 6/10(水) 6/11(木) 6/12(金) 6/13(土) 6/1 朝:プロテイン 昼:茹で卵1個、味の素のザ・チャーハン1/2 夜:ポークビーンズにまいたけ…

fallout4プレイ日記20 ヌカワールド完

Nuka World続きです Ground Tour が終わり、Home Sweet Home でてきたのでOpen Season 前にやっておこう。ガービーはキャッスルに異動させた。 善人プレイ的には逆で、HomeSweetHomeせずにOpenSeasonをやってしまう いったりきたりが多くてファーハーバーよ…

ユニクロの買い2020夏

ついでにGUで買ったもの。昨年に引き続き厚手のTシャツリピート これは結構前に買っておいた。先に。 スムースT S ホワイトとブラウン。 ブラウン良い色 去年はアイボリー買ってかなり着たけど今年もまだいけると思う 首回りがもうちょい広い方が好みだけど…

続 バレエ・ビューティフル

体重非常事態宣言により、バレビュ再開。 1年たってまた戻る。だって毎日やるのだるいんだもん←デブである理由そのもの kimigauchu.com いや、今年は食事制限も行っているので!(必死) にしても太るのは一瞬なのに痩せるのは時間かかるなんて・・・・ あす…

sirocaホームベーカリー届いたよ!

洗濯機買った時にポイントで買ったホームベーカリーがついに届きました! ホームベーカリーでブランパンを作る! kimigauchu.com 事前準備 届いた〜開封 さっそく作りました 材料投入 パン制作風景 書いてるうちに焼けた 結論 事前準備 キッチンスケールが壊…