kimigauchu.com kimigauchu.com 偽りなきジリアンの日々なのだが。。体脂肪率が少し下がり喜んでいるものの「夕方の計測結果は嘘」である。足裏の湿度かしらないが、あの体重計は朝は30%、夕方は27%とバグな数値を叩き出している。だって下腹にぎれるほど、…
パターン：think pattern ハンドメイド用型紙パターン販売 thinkのプルオーバー布：コスモ 滑らかスムースモカベージュ1.5m 1,320円糸60:百均のベージュ糸90:キングスパン726 とりあえず、インスタを検索して色々な人が作ってるのを参考に、ニットで作りまし…
書くと意識があがる気がするので続けて記録 kimigauchu.com 目標体重50kg 数字だけでなく見た目のスッキリさを求める 尻を垂れさせたくない。でかくていい もともとの自分のように。。。とまではいかないが食べても太らないように代謝をあげたい まー食事も…
そうだジリアンをやろう。 kimigauchu.com 去年まで契約していたアプリのサブスク、値上げしたのでDVDに戻る。 ワークアウト記録 ジリアンにはカロリー以上の何かがある ジリアンを色々やる 余談：ターボジャムってすごくない？ 即物足りなくなる そういえば…
あすけんをはじめてしばらく経過した。 kimigauchu.com とくに大きな変化はない。 直近で一番軽かったのはいつだろうと遡っていた 2020年 50キロ台だった 相変わらず玄関きたな今日は久しぶりにバレビュ(エッセンシャル)やりました。イントロはバランス良い…
5月に作った残りです。5月はよく服を作りました。 暑くなってきたのに履くものがない、気に入っているバルーンパンツを別素材で縫おうとリピです 頼りになる大人服 (Heart Warming Life Series) 作者:中野ユカリ 日本ヴォーグ社 Amazon パターン：頼りになる…
