気づきを簡単にメモ

サプリメント
OMEGA3って効果あるんだろうか疑問になってきた。
なにげにLife Extentionのあれ、最初は魚の臭いこみあげてこなかったけど、空腹で飲むとこみあげてくるな!

顔からだが黄色いから肝臓わるいのかな?サプリメントの負担がきになる。
だからちょっと減らしたいな。TPDは飲み続けて、カプセルのほうにしてD3も飲むのやめる。グミの方のD3はちょっと臭いけどおいしくて食べやすかった。
NACはこのまえの記事の通りやめる・・・wそしてミルクシスルにしよう
ミルクシスルのエストロゲンに似た作用?は気にしないことにする。
あ、そうそう サンプルでもらったメラトニン、ぜんぜんきかん!
むしろ逆効果?寝れずに昼間眠気に襲われたので半分にしても変わらず。
悪夢も無ければ寝起きもよくないし。これに頼るより早寝早起きが一番だね。基本的には健康だし。


■オイル
風呂上がりに塗ってマッサージしてるけど、スイートアーモンドオイルはあんまりしっとりしない。そして容器がクソ。ちょっとくさいし値段は高いがホホバのほうがいいな~
次はアボカドオイル使ってみようかな。重いオイルのようだけど。
顔の乾燥はもはやこれはピルのせいとしか思えないw
バオバブオイル順調だぜ
(スイートアーモンドオイルもバオバブオイルもオーラカシアのやつ。)


■リップ
オーブリーのリップ、可もなく不可もなくで
しっとりしすぎないから夏にいいかなとおもったけど
気温20度越えの部屋じゃドロドロ
みたことないくらい柔らかい 崩れる。
会社にデザートエッセンスのもってってるけど、そっちは問題ない。においが甘すぎる。
朝の化粧には今もキスマイフェイス。グロスみたいにテカテカする。
なくならないから、次が買えないw


■バター類
アバター無くならない。酸化が気になる。酸化しにくいんだろうけど。
これも言うほどいいものか?って感じだ
iherb系のブログはなんでもかんでもおすすめしすぎだろ
ただ、顔周りにワックスは使いたくないからシアバターで整えてる。
でもバター類は1個常備してていいかな。
ココアバターのスティックもこまめにつかってるが
こっちは結構減ってきた。サイズ的にはいいが
ココアバターはテカテカしちゃうしココア臭がすごいからな
荒れ果てた手には効果無し、むしろかゆくなる気がする。


■化粧品
日焼け止めは前書いた通り。ひとまず買い足さずバジャー2個を使っていきたい
セイヤーズの化粧水もぜったい劣化してるし、もう使えんかも
リピートどうしよう。これも、言うほどいいものか?と疑問になるね。ちょっと量ありすぎだし。容器の感じは好きだけど。自分的にはこれよりマツキヨセラミドのほうがいい!とおもえた。


■リンス
オーブリーのGPB使ってるけど、なかなか無くならない
こってりつけたほうがいいのかな?これはあんま効果ないからいっそのことリンス自体やめて
シャンプー後オイルだけで大差ない気がする。(1回やってみてそう思った)
オーブリーのシャンプーとコンディショナーも勧める人多いけど、髪質は結構人によって違うからね(´・ω・`)
これから汗かくからたまにエブリデイシアのシャンプーしよう。


■菓子
ケトルチップスのベイクドのやつうまかったよ!ちょっと塩っけ強いけど、かたくておいしかった。いつか書いたけどドンキに売ってないしカルディには塩しかないんだよね~
シナモンのほうも不思議なチップスだった(芋じゃない)けどおいしかった。
ライスチップスはやっぱもう買わなくていいわ。
チョコがこれから買えない季節だからつらい・・・
くまのグミおいしかったからリピートしようかな。明らかに国産の方が安いけどw


■食品
やっとブラックペッパーのミルのやつ使った。やっぱミルでゴリゴリするほうが風味がよいね。
ほかにも、シンプリ-オーガニック製品集めたいんだが、もうスパイス保管する場所が無い。
ボブズレッドミルのベジスープミックスも買って正解。豆をもっと速くやわらかくしたいけどね。豆ってほとんど食べないけどこれなら食べやすいわ。
バターミルクパンケーキミックスは半分くらい食べたけどだんだん作るのが下手に(笑)
ちょっとかために生地をつくるのがいいのかな。もうこういうの食べてたらホットケーキミックスとか買う気が起こらん。買った事無いけど。
あとお茶もいろいろ試してるけど、いまいち。
この前買ったスタッシュのチョコヘーゼルナッツのは、苦かった。ただのお茶にチョコのにおいがつけてある的な。ミルクで割ってもいまいち感は変わらず。
ルイボスティーは飽きてきた。茶葉の量適当だけど、まだまだある。。。
生アーモンドも食べ過ぎたのか、飽きてきた。チョイ前日本のサイトで買ったのでiherbではしばらく買わなくていいかな。
食べてると何とも思わないけど、比べるとオーガニックのがおいしい。
あ、あとステビアとか甘味料。
アガペは使ってないからまだ残ってる。
ココナッツシュガーはなかなかいいのでこれからも使う。
ステビアはコーヒー専用だしいいけど、個装されてるやつが意外と使いにくい
砂糖入れをもらったので、大袋のエリスリトール買ってみようかな。
なんなんだろう、この使い分け・・・。
そういえばソルビトールで死人が出たんだっけ?ソルビトールは使われてる歴史が長いのに今更?そもそも医師がなんでebayから買ったもの使ってるかわからんし、流通過程での異物混入だと思ったけど調べても続報が見つからんかったけど結局アレルギーなのかな?死亡した方はガムを毎日食べてたみたいだけど。真意不明。
自分はガムはアゴが痛くなるので最近さっぱり食べてないです。


■サイト自体
iherbセッション切れないようになった?セッションていうかログイン状態。
あとエアメールが消えて送料がちょっと高くなった。前回注文時が嘘みたいに安過ぎだっただけか。
エアメール絶対遅延で問い合わせした人が多くてめんどくなって辞められたんだろこれw
あとVIPの粛清が行われてるようだけど、どうなんだろう。
自分はVIPじゃないけど、全然買ってないのにVIPなってる人が居るし。
(だからあまり買ってない人にはいくらいくら買わないとVIPじゃなくなりますってメールがきたらしい)
グッドカスタマー制度とかどうなったんだろう?月一で買ってるんだからなりたい。。。VIPの壁は高いですけどね。

前買おうとしてやめたグルメオンザゴー、さすがにもう通常価格だった(´・ω・`)
買うかどうしよう
というか今月火の車だから無駄遣いしてる場合じゃない
でも楽しくてやめられない。