スマートウォッチ？ウェアラブル？ 心拍数を知りたい・・・・ 心拍数が高すぎるのではないのか？ちょっと苦しいくらいで有酸素運動を20分以上しなくては意味がないのでは？ などと考えて買おうと思ったらガチめのやつは高い。それに私はランニングを一切しな…

また靴を買ってしまいましたー 一足目：室内で履く靴が欲しい トレーニング用シューズは持っているけど、それをわざわざ履くのは大げさすぎる かといって靴下は滑る 動く系のワークアウトで素足だと足裏が擦れるし、足首によくない バレエシューズを調べたら…