書くと意識があがる気がするので続けて記録 kimigauchu.com 目標体重50kg 数字だけでなく見た目のスッキリさを求める 尻を垂れさせたくない。でかくていい もともとの自分のように。。。とまではいかないが食べても太らないように代謝をあげたい まー食事も…
そうだジリアンをやろう。 kimigauchu.com 去年まで契約していたアプリのサブスク、値上げしたのでDVDに戻る。 ワークアウト記録 ジリアンにはカロリー以上の何かがある ジリアンを色々やる 余談：ターボジャムってすごくない？ 即物足りなくなる そういえば…
あすけんをはじめてしばらく経過した。 kimigauchu.com とくに大きな変化はない。 直近で一番軽かったのはいつだろうと遡っていた 2020年 50キロ台だった 相変わらず玄関きたな今日は久しぶりにバレビュ(エッセンシャル)やりました。イントロはバランス良い…
5月に作った残りです。5月はよく服を作りました。 暑くなってきたのに履くものがない、気に入っているバルーンパンツを別素材で縫おうとリピです 頼りになる大人服 (Heart Warming Life Series) 作者:中野ユカリ 日本ヴォーグ社 Amazon パターン：頼りになる…
突如狂ったように帽子を買い漁りました 帽子すでにいっぱい持ってるんですけどね・・・ 3Coinsいろいろ 一昨年買ったものが気に入っていたのですが洗濯したら後ろのベルト部が崩壊してしまい捨ててしまいました。縫って使うなりパターンとっとけばよかったで…
体重、増えては減りを繰り返している。一瞬52キロになったと思ったら気づいたら54キロ。おかしいな・・・・何年この繰り返しやってるの・・・・いやまじで5年くらいずっとダイエットしてるよね。ダイエットっていうかライフスタイルになってきている。 kimig…
